Tips Kesehatan Tubuh - Cara Hidup Sehat

Cara Diet yang Aman dan Cepat Secara Alami

Cara diet yang aman memang hal yang sangat penting dalam menurunkan berat badan. Ini karena tubuh tetap memerlukan asupan energi meskipun sedang melakukan program diet. Jangan sampai diet yang Anda jalankan justru membuat kesehatan Anda terganggu. Hal ini yang...

Makanan yang Cocok untuk Diet Sehat

Makanan yang cocok untuk diet sangat dibutuhkan setiap orang yang ingin menurunkan berat badan. Dalam hal ini perlu diperhatikan bahwa pemilihan makanan sangat berperan penting untuk membantu program penurunan berat badan. Pada umumnya makanan yang digunakan untuk diet merupakan...

Obat Mata Bengkak Secara Alami dan Mudah

obat mata bengkak alami

Obat mata bengkak memang dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Sebenarnya bengkak yang terjadi bukan matanya melainkan kantung mata. Biasanya seseorang orang ayang mengalami sakit mata bengkak akan membuat mata merah dan gatal. Pembengkakan...

Buah-buahan Penambah Darah Terbaik untuk Penderita Anemia

Buah-buahan penambah darah menjadi alternatif penting untuk para penderita anemia. Ini karena anemia merupakan penyakit kekurangan sel darah merah. Jika seseorang mengalami penyakit tersebut maka asupan makanan yang dikonsumsi harus diperhatikan, salah satunya adalah dengan mengonsumi buah-buahan yang memang...

Obat Sariawan yang Manjur dari Bahan Alami

buah menghilangkan sariawan

Obat sariawan yang manjur dapat Anda temukan dari bahan-bahan alami. Meski saat ini sudah banyak beredar obat-obatan kimia yang cenderung lebih praktis serta mudah digunakan, tetapi mengobati sariawan secara tradisional dan alami tentu akan lebih baik karena tidak menimbulkan...

Khasiat Ikan Gabus untuk Kesehatan dan Pasien Pasca Operasi

Khasiat ikan gabus tentu masih belum banyak orang tahu. Dalam kehidupan sehari-hari, ikan jenis ini merupakan sumber protein hewani yang baik untuk dikonsumsi. Ikan gabus mengandung karbohidrat, vitamin, dan protein sekitar 16-20%. Ikan ini merupakan jenis ikan yang jarang...

Manfaat Minyak Ikan untuk Bayi

Minyak ikan untuk bayi memberikan manfaat yang besar, terutama untuk perkembangan otak anak. Minyak ikan merupakan zat gizi yang mengandung asam lemak, dantaranya 25% asam lemak jenuh, 75% asam lemak tak jenuh. Asam lemak tak jenuh tersebut akan membantu...

Manfaat Ikan Patin untuk Kesehatan

Manfaat ikan patin dipercaya sangat baik untuk kesehatan. Ini karena ikan patin mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, terutama untuk otot dan saraf. Ikan patin merupakan jenis ikan yang masih dalam satu keluarga dengan ikan lele. Ikan jenis ini...

Daftar Makanan Pembentuk Otot yang Tepat dan Alami

Makanan pembentuk otot merupakan faktor penting yang sangat berpengaruh dalam membentuk tubuh yang ideal. Bagi banyak pria, tubuh ideal adalah tubuh yang memiliki otot kuat serta bentuk tubuh yang proporsional. Memiliki bentuk tubuh seperti itu tentu menjadi kebanggaan tersendiri...

Obat Panas Dalam Alami Paling Ampuh

obat alami panas dalam, ciri ciri degan hijau, manfaat air kelapa muda

Obat panas dalam alami lebih dipilih banyak orang dibanding dengan mengonsumsi obat-obatan medis. Panas dalam merupakan suatu keadaan dimana tubuh mengalami panas yang berlebih pada sistem pencernaan. Panas dalam dapat menyerang siapa saja baik anak-anak hingga orang dewasa. Dan...

Tips Mengencangkan Paha untuk Wanita Secara Alami

cara mengencangkan paha

Tips mengencangkan paha untuk wanita berikut ini dapat menjadi solusi yang tepat untuk mendapatkan bentuk paha yang proporsional. Karena sebagian besar wanita menganggap jika memiliki bentuk paha yang besar menjadi masalah tersendiri, seperti susah untuk memilih celana yang tepat...

Beberapa Bahan Penghalus Kulit Wajah Alami

masker madu alami

Beberapa bahan penghalus kulit wajah alami dapat Anda temui dengan mudah karena banyak di sekitar kita. Bahan alami lebih disukai banyak orang karena tidak menimbulkan efek samping serta jauh lebih terjangkau dibandingkan Anda melakukan perawatan di salon kecantikan. Produk...

Sebab Rambut Rontok Setelah Melahirkan dan Cara Mengatasinya

vitamin e

Sebab rambut rontok setelah melahirkan menjadi kekhawatiran tersendiri bagi ibu muda yang baru pertama kali melahirkan. Ini karena kerontokan yang kerap terjadi lebih parah dibanding rambut rontok dihari-hari biasa. Sebenarnya hal ini masih dianggap wajar karena kerontokan tersebut terjadi...